Біз осындай ерекшелене аламыз Потенциалды арттыру үшін өнімдер Теңіз сияқты - бұл асшаяндар, мидия, шаян. Сондай-ақ, ерлер потенциалы сүт өнімдерін, әрине, қаймақ, кефир, сүзбе және тіпті йогурт үшін өте жақсы. Бірақ әр түрлі йогурттарды сүйетіндер көңіліңізден тыс болады
Көкөністер пиязы мен сарымсақ - бұл ерлердің потенциалының ең жақсы достары. Пиязды тұтынуға болады, не бар, жасыл, жасыл, көз жасы. Оны дайындауға болады, ал бөлек тағам да, әртүрлі тағамдарда да бар. Сарымсақ, әрине, басқа өнімдермен бірге жейді. Сарымсақтан жасалған еркектерге арналған жақсы рецепт бар. Мұны істеу үшін сіз үш-тізбекті қабылдауыңыз керек, оған майдалап туралған сарымсақты (шамамен бір килограм) салыңыз. Банк толтырылғандай етіп сарымсақ құйыңыз. Бір ай ішінде талап етіңіз. Бұл жағдайда Банк күн сайын жақсы шайқалуы керек. Бұл сарымсақ инфузиясы дайын болған кезде, сіз оны пайдалануға кірісе аласыз. Оны күніне бір рет бір шай қасық ішу керек, бір стакан сүтпен ішкен жөн. «Марлы эликсирді» қабылдау керек «жеңіске жеткен соң» - сіздің үш литрлік банкіңіз бос болады. Бұл потенциалды ұлғайту үшін емдеудің бір түрі болады. Денеге кіретін сарымсақ қан тамырларын тазартады, осылайша қан айналымының артуы, денені жасартады. Егер ер адам жылына бір рет осындай курсты қабылдаса, бұл оның өмірін ұзартады және жыныстық функцияны айтарлықтай күшейтеді және эректильді дисфункциядан арылуға болады.
Потенциалға зиянды өнімдер
Теріс өнім сонымен қатар ерлер потенциалына әсер етеді, олар әр адамның күнделікті рационына енеді. Мысалы, кофе, кола, энергия сусындарының барлық түрлерін қолдану уақытша, жылдам әсер етеді. Әрине, олар жыныстық тартуды жақсартады, бірақ ол тез өтеді. Егер сіз осы сусындарды жиі қолдансаңыз, пайда болатын жағымсыз салдарлардан тез арылтпаңыз. Сонымен қатар, жүрекке, қан тамырларына, тромбоздың немесе инфаркт қаупі артып келе жатқанда, өсіп келе жатқан.
Макарондар мен картоп - бұл олардың сүйікті тамағы, бірақ бұл көмірсулар, оларды тез қанықтыруға болады, бірақ олардан потенциал үшін ешқандай пайда жоқ. Бірақ нан пайдалы болуы мүмкін және сонымен бірге ерлер потенциалы үшін зиянды болуы мүмкін. Пайдалы нан - қара бидай немесе кебек, мұндай сорттар құрамында В дәрумені бар, ол тұрақты тұруға ықпал етеді. Егер жұмсақ ақ нан үнемі пайда болса, сіз оның еркек мүшесін күте алмауыңыз керек.
Шұжық, шұжықтар, шұжықтар ерлер потенциалы үшін пайдасыз өнімдерге ие, бірақ олардың көрінісі біршама сексуалдық болуы мүмкін, бірақ басқа ештеңе жоқ. Бұл өнімдерде көптеген консерванттар, тамақ бояғыштары мен қоспалары, оның пайдасы туралы, соның пайдасы туралы, сонда ештеңе жоқ . . .
Жоғарыда айтылғаннан басқа, тамақ, сонымен қатар спорт, салауатты өмір салтын ұстану ерлердің потенциалына да әсер етпейтінін ұмытпаңыз.